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ニンニクを食べると元気になります

ニンニクを食べると元気になると
思いますか?

 

元気を出したいときはニンニクを食べます。

 

ニンニクを食べると元気になるというのは本当ですよ〜。

 

身体が元気になればそれにつられて気持ちまで元気になります。だから気持ちを元気にするためにも早め早めにニンニクを食べてスタミナをつけています。

 

元気がないときは何をするかよりも早めの対処の方が大事です。早めに対処することで身体への影響は最小限に抑えられます。

 

身体に元気がないときは食べられない眠れないというダブルパンチが襲ってきます。

 

このダブルパンチが1日であれば身体への影響は少ないけれど、2日3日と続くとダメージは相当なもの・・・。

 

こうなると顔はやつれて肌の色も悪くなり、まぶたは落ちくぼんでしまいます・・・。

 

鏡を見るのもイヤになる前に、食べられなくてもニンニクを少し入れた料理を頑張って食べています。

 

ニンニクが入ったサプリメントも摂っていますよ。サプリメントならいつでも摂れますからね。この方法が私の元気になる方法です。

 

甘いものをちょっとだけプレゼントして

 

落ち込んでいる人に上っ面だけの慰めの言葉を言ってもダメです。

 

多分、その言葉は落ち込んでいる人の耳には届きません・・・。届いたと思うのは言った人だけです。

 

落ち込んでいる人は人の言葉を受け入れられるだけのチカラがないですし、本心で言ってくれたのか上っ面で言ったのかくらいは感じ取ります。

 

なので、言葉で慰める自信がないのであれば甘いものをプレゼントすると良いと思いますよ〜。

 

男性で甘いものがちょっと苦手だという人にはあまり甘すぎないクッキーなどが良いと思います。

 

その人の好きな食べ物が分かっているならそれをプレゼントすると良いでしょう・・・。

 

女性は甘いものが好きでしょうから飴やチョコレートがオススメです。

 

夏はチョコレートが溶けやすいので保冷袋などに入れて持ち運びます。

 

たくさん渡さなくてもその場で食べきれる分程度で十分だと思いますよ〜。

 

たったこれだけのことでも人間は少し気分が楽になり元気が出るものなんです。